Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 41,51g | Węglo: 146,04g.
Śniadanie: Чай, Ekovita Пастила с Орехом, Изюм, Курага, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Свекла Вареная, Макароны по Флотски. Obiad: Яблоко, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Сервелат, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|