Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 58,05g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Lunch: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Свекла Вареная. Obiad: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Чай, Мирель Сметанин Медовый, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|