Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 99,86g | Węglo: 32,14g.
Śniadanie: Говяжья Котлета на Пару, Laime Сыр, Рафаэлло Конфета. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сыр Российский, Яйцо. Obiad: Danone Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra.volo
|