Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 70,28g | Białk: 59,79g | Węglo: 112,02g.
Śniadanie: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Изюм, Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Чай, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Кофе, Красный Октябрь Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|