Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2012
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 104,22g | Węglo: 97,64g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Bastoncini di Pesce, Grissini. Obiad: Grissini Semplici, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Filetto di Merluzzo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|