Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Schnullerbacke 5
Dziennik
02 sty 19
Dziennik Schnullerbacke 5, 02 sty 19
Profil Schnullerbacke 5
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2019
81,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
18,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 stycznia 2019:
934 kcal
Tłusz: 26,54g | Białk: 16,44g | Węglo: 168,02g.
Śniadanie:
Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
Obiad:
Obstsalat.
Przekąski/Inne:
Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug.
więcej...
2998 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 45 minut, Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wünsche dir einen schönen Mittwoch und viel Erfolg im neuen Jahr 😘
02 sty 19 przez użytkownika:
ernesto.julian
Halb so wild, das hast du schnell wieder runter 🍀
02 sty 19 przez użytkownika:
michi_live
Dankeschön 😊
02 sty 19 przez użytkownika:
Schnullerbacke 5
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Schnullerbacke 5
Zobacz Pełną Historię