Dziennik sydvicious9127, 04 sty 19

Profil sydvicious9127 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019

98,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg. Wciąż do stracenia: 28,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2019:

1527 kcal

Tłusz: 41,05g | Białk: 91,23g | Węglo: 203,15g. Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lunch: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Luck's Black Beans, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Obiad: Perdue Ground Chicken, Ragu Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, HEB Vegetable Egg Rolls, Bare Baked Crunchy Chocolate Coconut Chips, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Sargento Light String Cheese, Bananas. więcej...