Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
318 kcal
|
Tłusz: 16,04g | Białk: 27,49g | Węglo: 15,57g.
Śniadanie: Tomates, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Patinho, Repolho Verde Cozido, Jiló, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ayta Ferreira
|