Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 97,05g | Węglo: 180,51g.
Śniadanie: Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Dulano Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen. Lunch: Aldi Rindersteak, Aldi Braune Champignons, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenschnitzel Cordon Bleu, Gut & Günstig Spaghetti. Obiad: Mehrkornbrot, Kühne Sriracha Hot Chili, Harry Vollkorn Urtyp, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|