Dziennik jmp2004, 27 wrz 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2012
90,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2012:
884 kcal Tłusz: 20,48g | Białk: 56,27g | Węglo: 120,38g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Nettarine, Pane Bianco, Polpette, Salmone al Forno o alla Griglia. więcej...
2208 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 6,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.