Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 127,90g | Białk: 76,94g | Węglo: 24,74g.
Śniadanie: Сало, Помидоры Черри, Масляный Король Масло Ореховое, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Льняные Семена, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Окорок Свиной, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Сельдерей, Яйцо, Говяжий Бульон, Масляный Король Масло Ореховое, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|