Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 67,70g | Węglo: 174,90g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Далматово Сушки. Obiad: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|