Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 66,32g | Białk: 100,36g | Węglo: 188,25g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Mirel Торт Муравейник. Lunch: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Клубника с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Чай с Молоком, Сыр Тильзитер, Курага, Помидор Соленый, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|