Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2459 kcal
|
Tłusz: 92,17g | Białk: 124,78g | Węglo: 284,17g.
Śniadanie: Останкино Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Весенняя Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп Овощной. Obiad: Рот Фронт Ромашка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Хек Жареный. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|