Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 78,74g | Białk: 65,66g | Węglo: 211,41g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Valio Сметана 42%, Яйцо. Obiad: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Чудесный Край Сушка с Маком, Сладкий Снег Маршмеллоу, Starbucks Брауни. więcej...
|
stała waga
|
|
|