Dziennik jmp2004, 02 paź 12

ieri sera preso 2 cp di XL2S medica
91,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2012:
891 kcal Tłusz: 22,67g | Białk: 85,45g | Węglo: 87,79g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Uva, Kiwi, Melanzana Fritta in Pastella, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). więcej...
2229 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.