|
даже легкое нарушение, типа ну чуть-чуть же.. привело к остановке снижения веса. вывод: думай , что ложишь в рот и задавайся вопросом: хочется запретного??? а это того стоит? Стойкости воли, всем нам!!!
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 125,45g | Białk: 65,72g | Węglo: 30,89g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Холодец. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Сало, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Иногда, лучше немного себе позволить, чем думать об этом неделю и в конце концов накидать столько...субъективное мое мнение)
23 sty 19 przez użytkownika: upochka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|