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Die sportliche Bewegung fehlt durch die Erkältung und die Kalorien sind so lecker verführerisch
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87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2820 kcal
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Tłusz: 101,35g | Białk: 108,92g | Węglo: 362,30g.
Śniadanie: Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Lunch: Räucherlachs, Tomaten, Grafschafter Unsere Besten. Obiad: Crownfield Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Ja! Paniermehl, Ei, Kleinemas Rauch Mettenden, Ardo Grünkohl, Salzkartoffeln. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Coca-Cola, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Kiwi, Blaubeeren, Äpfel. więcej...
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2250 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Bald gehts wieder weiter Sonja. Gute Besserung weiterhin. Uuuund Finger weg 😉
22 sty 19 przez użytkownika: ernie mit nem B
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22 sty 19 przez użytkownika: Sonja234567
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Guten Morgen und auch von mir weiterhin gute Besserung 😘🙋🏻♀️🍀
22 sty 19 przez użytkownika: Büffetsau
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Gute Besserung! Und überlege immer, wenn du was zu essen in die Hand nimmst ;) Aber selbst wenn... Sobald du fit bist, kommt alles wieder runter. Werd erst mal wieder gesund.
23 sty 19 przez użytkownika: Madam Glow
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gute Besserung auch von mir, ich bin auch krank und könnte das Räupchen-Nimmersatt spielen, aber dann fiel mir ein... Ich schmecke ja gar nichts, lohnt sich nicht wirklich...kannst du schmecken? lohnen sich die Kalorien wenigstens? Ich meine manchmal braucht der Körper Kalorien , wenn er angeditscht ist. du machst schon das Richtige
23 sty 19 przez użytkownika: sternspucke
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Vielen Dank ihr Lieben 😘😊
23 sty 19 przez użytkownika: Sonja234567
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Liebe Sternenspuck dir auch Gute Besserung 🌻
Ja manchmal ist es nur die Lust es zu essen oder das es zu schade ist wegzuwerfen, weil schon offen ist und ich auch keinen Besuch bekomme an den ichs verfüttern könnte.
23 sty 19 przez użytkownika: Sonja234567
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Gute Besserung an die Kranken 🍀
23 sty 19 przez użytkownika: Tina1407
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Danke ich hoff das ich am Wochenende wieder fit werde, das ich mal wieder was unternehmen kann und Kondition wieder erwecke bis zum Urlaubsstart am 3.2. Ich fahre 5 Tage zum Basenfasten.
23 sty 19 przez użytkownika: Sonja234567
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Historia Wagi Sonja234567
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