Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 99,37g | Węglo: 186,51g.
Śniadanie: Bananas, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Boca Meatless Ground Crumbles, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Goya Dark Red Kidney Beans, Green Giant Sweet Peas, Tomato Paste, Sweet Potato. Obiad: Daisy Light Sour Cream, Roasted Potato, Asparagus, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Apples, Croutons, Butter Pound Cake. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 1 minuta, Spanie - 7 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sydvicious9127
|