|
2gg di bagordi !!!
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2012:
|
973 kcal
|
Tłusz: 39,75g | Białk: 42,82g | Węglo: 117,97g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uva, Melanzana, Pane Bianco, Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|