Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 79,00g | Białk: 104,63g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Оладьи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Краснобор Голень Индейки, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Obiad: Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|