Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 37,70g | Węglo: 103,57g.
Śniadanie: Курага, Чай с Молоком, SPAR Блинчики с Творогом. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Good Food Смесь Ореховая, SPAR Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|