Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 88,23g | Węglo: 75,18g.
Śniadanie: Шпинат, Перекресток Авокадо , Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичный Белок. Lunch: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриное Филе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Петродиет Батончик Фруктово-Ягодный "Живые Фрукты и Цельные Орехи" Чернослив с Фундуком . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|