Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 33,43g | Białk: 64,76g | Węglo: 207,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Финик, Сушеный Инжир, Волоконовское Сгущённое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Чай с Молоком, Курага, Сушеный Инжир, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Морковь, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|