|
2 cp XL2S
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2012:
|
1713 kcal
|
Tłusz: 82,64g | Białk: 125,16g | Węglo: 110,58g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Mortadella, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Pane Bianco, Mozzarella, Mortadella, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|