Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 52,01g | Białk: 67,65g | Węglo: 77,35g.
Śniadanie: Своя Компания Медовик, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Арахис, Орехи Кешью, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком, Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
|
|