Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 133,28g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie: Bite Батончик Спорт, Bite Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|