Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 89,00g | Białk: 77,95g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Сыр Колбасный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Obiad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Капуста, 5 Морей Горбуша Натуральная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Русскарт Луковые Кольца, Арахис, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|