Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2012
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2012:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 79,25g | Węglo: 116,68g.
Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salame, Pane Bianco, Uva, Mozzarella, Penne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|