Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 44,06g | Węglo: 262,56g.
Śniadanie: Log Cabin Sugar Free Syrup, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Fit & Active Multigrain Waffles. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smucker's Strawberry Jam, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Light Mayonnaise. Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Olive Garden Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Olives, Peloponnese Kalamata Olives, YoCream Praline 'N Cream Lowfat Frozen Yogurt. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|