Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 64,91g | Węglo: 63,78g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Дары Природы Фундук. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Арахис, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|