Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 50,16g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: Киприно Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Obiad: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Шоколадница Тирамису, Хлебокомбинат Волжский Сушки Глазированные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|