Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2444 kcal
|
Tłusz: 81,99g | Białk: 94,76g | Węglo: 263,73g.
Śniadanie: Coffee, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Vanilla Ice Creams , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Great Value Green Olives, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast, Yellow Rice, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing. Przekąski/Inne: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Keebler Club Multigrain Crackers, White Table Wine , Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|