Dziennik jmp2004, 24 paź 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2012
90,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2012:
1399 kcal Tłusz: 65,43g | Białk: 91,11g | Węglo: 110,76g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Insalata di Pollo o Tacchino, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Vitello, Merluzzo, Cachi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
2200 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.