Dziennik jmp2004, 26 paź 12

2 cp XL2S
89,9 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2012:
770 kcal Tłusz: 30,24g | Białk: 38,71g | Węglo: 85,52g.   Śniadanie: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Obiad: Crocchette di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. więcej...
2190 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jmp2004


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.