Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 69,58g | Węglo: 153,10g.
Śniadanie: Ore-Ida Potatoes O'Brien, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, ConAgra Foods Egg Beaters, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Tortilla Corn Chips, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Schmidt 647 White Bread, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Obiad: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Przekąski/Inne: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, White Rose Dry Roasted Peanuts. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|