Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 95,47g | Białk: 66,23g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Дымов Сервелат, Киприно Сыр Российский, Яйцо, Семена Льна. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Оливковое Масло, Капуста. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 2,5%, Арахис. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|