Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 90,82g | Węglo: 197,76g.
Śniadanie: Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Хлеб Солнышко, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сало, Gea Масло Тыквенное, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Макароны. Obiad: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Пармезан (Твердый). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|