Dziennik skwhite, 10 mar 19

Woo Hoo! I will gladly take that one pound loss!
89,4 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 12,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2019:
2217 kcal Tłusz: 75,12g | Białk: 69,95g | Węglo: 324,43g.   Śniadanie: Granola cereal x, Zurvita Zeal For Life, Honey, 2% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Harry & David Milk Chocolate Maltballs, Meijer Applesauce, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Egg, Unsalted Butter Stick, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. Obiad: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Oroweat Oatnut 3-Seed Bread, Kirkland Signature Chicken Breast in Water, Best Yet Real Mayonnaise. Przekąski/Inne: Pumpkin bread, Zurvita Zeal For Life. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Good job 👏🏻 
10 mar 19 przez użytkownika: rosio19
Yay!!! 
10 mar 19 przez użytkownika: Llamapalooza53

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi skwhite


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.