Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 53,48g | Białk: 57,99g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette. Lunch: Ananas, Picard Les Poêlées Festives, Fleury Michon Surimi, Huile d'Olive, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette. Obiad: Ferrero Ferrero Rocher, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Carrefour Crème Légère 18%, Semoule Cuite, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Carrefour Discount Galettes Bretonnes. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|