Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 99,42g | Węglo: 206,13g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ол Лайт Батончик Арахис, Коммунарка Сорванец, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Бананом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|