Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2010
|
73,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 95,26g | Węglo: 137,55g.
Śniadanie: raw honey, promise margarine, 100% Whole Grain Bread, bolthouse perfectly protein. Lunch: applesauce, cheddar, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Obiad: green beans, scallops, red wine. Przekąski/Inne: toasted oats, market pantry oatmeal, ground flax, All Natural Lowfat Yogurt - Plain. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|