Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 57,16g | Węglo: 139,48g.
Śniadanie: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Оливковое Масло, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Obiad: Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 78%, Миндаль, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|