Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 66,21g | Węglo: 304,14g.
Śniadanie: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Apples, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nabisco Teddy Grahams Honey, Sandwich, Apples. Obiad: Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage , Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Przekąski/Inne: Planters Dry Roasted Peanuts, Publix Peach Mango Passion Sherbet, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Crunch, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|