Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 41,15g | Węglo: 225,28g.
Śniadanie: Овсяное печение из двух бананов, Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон. Lunch: Овсяное печение из двух бананов, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, XXI Power Protein Bar Cocos, Батон, Чай с Сахаром, Лапша вок. Obiad: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|