Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2008
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 40,03g | Węglo: 81,41g.
Śniadanie: tea, banana. Lunch: hum, Cappuccino , greek salad. Obiad: South Indian Prawn Curry. Przekąski/Inne: grapes. więcej...
|
|
2144 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|