Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 37,14g | Węglo: 195,32g.
Śniadanie: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Lindt Sublime Mint Dark, Батон, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Паркур Конфета. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Чай с Сахаром, Рассольник. Obiad: Шармель Пастила, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|