Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 82,20g | Węglo: 215,76g.
Śniadanie: Coffee, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Nabisco Teddy Grahams Honey, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks. Obiad: Peanuts, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Tillamook Cookies & Cream Ice Cream, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, The Counter Grilled Pineapple, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|