|
Сегодня домашний маленький праздник и домой пришёл тортик😔 и я налопалась.... Стыдно.... Вечер... Тьфу! А завтра взвешиваться... Хоть бы не плюс, а то провалюсь сквозь землю... 😶
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 84,09g | Białk: 74,89g | Węglo: 166,22g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Банан, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Белоречье Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Белоречье Сметана 20%, Сахар, Слата Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. więcej...
|
|
2151 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|