Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 68,75g | Białk: 84,30g | Węglo: 98,23g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Now Foods Омега-3, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Obiad: Maxler Протеин Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Kellogg's Extra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|